Geweldig dat je samen aan de slag wil gaan om je gezondheid in eigen hand te nemen!

Op deze pagina kan je je deelname bevestigen voor de formule die het best bij past bij jou.

Online of offline.

1op1 of in contact met gelijkgestemden.

De keuze is aan jou.

Denk er niet te lang over na.

Volg vooral je buikgevoel.

In alle geval beloof ik je dat je nog dit jaar verlost bent van je opgeblazen buik en een kledingmaat minder draagt.

Je hebt 3 opties:

Optie 1 – VIP 1-op-1 begeleiding

  • Intensieve persoonlijke begeleiding (3 maanden)

  • Maandelijkse Zoomcalls + doorlopend WhatsApp-support

  • Toegang tot alle modules op het EetWijzers platform

    👉 Meld je hier aan om 1-op-1 samen te werken

Optie 2 – Groepsprogramma

  • Wekelijks nieuwe videolessen (6 maanden)

  • Maandelijkse groepssessies via Zoom

  • Toegang tot de community & het EetWijzers platform

    👉 Meld je hier aan voor het groepstraject

Optie 3 – EetWijzers livedag op 12 november te Kapellen (BE)

  • Alle 12 EetWijzers principes in 1 dag

  • Tal van concrete voorbeelden uit de praktijk

  • Veel ruimte voor vragen en ontmoetingen met gelijkgestemden

  • Inspirerende locatie in het groen, goed bereikbaar, ook met het openbaar vervoer

  • Verzorgde lunch

    👉 Reserveer hier je stoel voor de livedag

Dringende vragen of grote twijfels? Stuur me geen mail maar liever een Whatsapp bericht +32 492 56 00 31

Zij gingen je voor

  • Voor het eerst in mijn leven betaalde ik iemand zomaar een bedrag om mij wijzer te laten eten. Ik zelf vond op dat ogenblik de instap nogal groot, maar dacht "wie weet ". Eenvoudige opdrachten, goed begeleid, naar mijn mening een goed begeleid 'change' management traject. Het pastte mij wel. Resultaat : veeeeel meer energie, artrosepijn vrij, geen spierkrampen, vrij goede nachtrust, toch lekker kunnen eten, en 8 kilo minder.

    Frieda B.

  • Zelden of zeg maar nooit zo'n goede, duidelijke en juiste informatie gekregen. Het was me elke euro waard. Stop met geld uitgeven aan kookboeken of gewichtsverliesprogramma, zou ik zeggen, maar investeer in wijzer eten.

    Martine G.

  • Ik hou zelf heel erg van kritische en goed onderbouwde argumentatie en op dat vlak was de presentatie van topniveau. Heel fijn gebracht, ontspannen en met af en toe een kritische en persoonlijke noot. U wist het ook heel interactief te maken, zodat iedereen zich betrokken voelde. De afwisseling van de theoretische basis met de eetdagboek-fragmenten die op dat topic betrekking hadden, was zeer aangenaam. Ook voldoende gelegenheid om vragen te stellen. De locatie was ook top. Zo mooi en verzorgd. Een ontdekking. De lunch was zeer lekker en verfijnd. Door de ongedwongen sfeer was het ook makkelijk om contact te leggen met de andere deelnemers. Ik denk dat de meeste aanwezigen zich relaxed en op hun gemak voelden. Goede vibe. Kortom, ik heb van de eerste seconde tot de laatste genoten. Dit smaakt naar meer.

    Deelneemster EetWijzers Livedag

Heidi (cursiste groepstraject)

“Heeeeeeel erg tevreden met het traject ! Zoooo blij ooit impulsief het webinar te hebben gevolgd . Gewoon uit interesse. Niet persé om kilo's kwijt te geraken. Maar aan de andere kant, ja, misschien toch wel.... Maar vooral vanuit het gegeven het inderdaad ECHT niet meer zo goed te weten hoe je als mens nu eigenlijk hoort te eten, en dus ik eigenlijk echt door het bos de bomen niet meer zag....

Ik had eerder het idee dat wat ik at nu ook niet zo gigantisch was, maar toch was ik de voorbije jaren heel wat kilootjes aangekomen... ( Meer dan ik eigenlijk echt besefte ).... Maar ik dacht ergens ook dat dit er wat meer bij hoorde naarmate wat ouder te worden.... Of dat dit nu eenmaal mijn lichaamsbouw was.....

Ik zat niet perse slecht in mijn vel wat betreft mijn lichaam, en doe ook wel best inspanningen om te sporten.... maar eigenlijk bleef ik de kilo's wel gewoon veel meer behouden. Het lukte mezelf en mijn lichaam niet gemakkelijk om de kilo's los te laten....

Ik ben vegetariër sinds ik 12 jaar oud ben en ben vegetarisch blijven eten. Het resultaat is er op een korte tijd gekomen, ik nam het traject helemaal ter harte sinds het volgen van de zoom(opnames).....

In een kleine vier maanden zijn de kilo 's echt WEGGESMOLTEN..... Zonder ook maar één keer tussendoor op de weegschaal te staan (deed dat eigenlijk zo goed als nooit ), maar nam dus ter harte dat kledij wel voldoende spreekt.... Ik ben soms echt verbluft als ik mezelf in de spiegel zie, bepaalde kledij aantrek, mijn lichaam zie..... En ik heb al enorm veel reacties gekregen van mensen uit mijn omgeving, die mij aanspreken en aangeven dat ik toch wel veel kilo' s kwijt lijk te zijn!?! Sport je veel ?!?! ( Eigenlijk de laatste maanden net NIET meer wegens allerlei andere dingen op de agenda)....

Spuiten ?! ( Ozempic?).... Euhhh Neen!

Toch niet ziek ?!? Euhhh Neen hoor....

Zo blij om eindelijk te begrijpen wat mij lichaam gewoon nodig had en heeft, dat ik eindelijk snap wat gezonde voeding is.... Zoals reeds gezegd ; echt verbluft.... Maar ook verbluft door de zoveel verkeerde info en overtuigingen die bij mensen leven of ons worden voorgehouden....

Ik hou van jouw stijl (heel open en duidelijk in communicatie, heel transparant, je heel erg brede vakkennis, je eigen levenservaring, het rekening houden met de emotionele ladingen die in het lichaam soms dingen vast zet....)

Om af te sluiten : Dit wérkt zo!!!!!!!!! (& Ik probeer zoveel als mogelijk reclame te maken voor je ). Met enthousiaste groeten, Heidi.”